Fittanyuka

Fittanyuka
Lúgosító receptek: Tej,-Tojás,- Húsmentesen...Ami finom az mostmár egészséges is!

2011. május 20., péntek

FITTANYUKA ÉLETMÓDTÁBOR ERDÉLY SZÍVÉBEN

Mint azt már korábban is posztoltam, idén nyáron is megszervezzük a Fittanyuka Életmódtábort nemcsak anyukáknak, Erdélyben.

A tavalyi tábor nagyon jól sikerült, pozitív visszajelzéseket kaptam, sokat tanultunk egymástól is, a résztvevők megkapták az induláshoz szükséges tudás "kezdőcsomagot"!

A tábor célja továbbra is, hogy segítsünk mindazoknak elindulni akik életmódot szeretnének váltani, áttérni egy egészségesebb, lúgosító étrendre akár betegség, fogyás, vagy bármilyen más egyéni okok miatt.

Ezen kívül egyénre szabott  életmód tanácsadást kap minden résztvevő, mert  nem vagyunk egyformák:)!
Első helyen áll a táplálkozás, helyes étrend kialakítása a MIT-MIKOR-MIVEL elv elsajátítása,
- mini főző tanfolyam, lúgosító-vegán receptek, ételek elkészítése. ( ÚJDONSÁG!)

Második helyen áll a MOZGÁS, amely nélkül az egészséges életmód elképzelhetetlen.
- a táborban ez könnyed alakformáló torna, kocogás és lazító-nyújtó, jóga-légző gyakorlatokban nyilvánul meg.

Harmadik, de nem utolsó helyen pedig az, hogy jól érezzük magunkat: Jókat és egészségeseket együnk, kiránduljunk Erdély csodálatos tájain!




Tudással, lelkesedéssel felvértezve fogtok hazatérni, hogy majd otthon a hétköznapokban is folytathassátok a lúgosító, egészséges életmódot!


Részletek:


7 NAP 6 ÉJSZAKA TELJES ELLÁTÁSSAL

( NAPI HÁROMSZORI ÉTKEZÉS, ÖSSZEÁLLÍTOTT LÚGOSÍTÓ, VEGÁN, ÉTREND ALAPJÁN)


65.500.-FT. / FŐ/ 7 NAP, 6 ÉJSZAKA



AZ ÁR TARTALMAZZA:


- ODA – VISSZAUTAZÁST KÉNYELMES, LÉGKONDICIONÁLT KISBUSZON

- SZÁLLÁST APARTMAN HÁZBAN 2-3 ÁGYAS ELHELYEZÉSSEL: CSONKAPATAK VENDÉGHÁZBAN

 

- EGYÉNI ÉLETMÓD TANÁCSADÁS MINDEN RÉSZTVEVŐ SZÁMÁRA,

- MINDENNAPI „FITTPERCEK” (könnyű, alakformáló torna, kocogás, nyújtó-lazító jóga gyakorlatok).


- KIRÁNDULÁS: HARGHITA GYÖNGYE- TERMÁLFÜRDŐ, HOMOROD FÜRDŐ- BORVÍZFORRÁSOK,

SZOVÁTA – SÓBÁNYA- MEDVETÓ, KOROND, SZENT-ANNA TÓ.

(Az ár a belépőket és költőpénzt nem tartalmazz!)



IDŐPONTOK:



1. IDŐPONT: JÚL. 16.-TÓL – JÚL. 23.-IG!

2. IDŐPONT: AUG. 6.-TÓL – AUG. 23.-IG!




HELYEK KORLÁTOZOTT SZÁMBAN, 6 FŐS CSOPORTOKKAL INDULUNK!



JELENTKEZZ - ÉRDEKLŐDJ A RÉSZLETEKÉRT:



pemy2009@gmail.com

Tel: 36/30/479-2765


Csatlakozzatok a fittanyuka közösséghez a  facebookon