A 7-ik Méregtelenítő nap:)

A mai nap gyorsan eltelt, nem volt sem fejfájás, sem levertség, sőt a bőrőm, mintha kivasalták volna, férjem megis jegyezte:) Tele voltam nagyszerű ötletekkel, sőt futni is akartam, csak a sötét és a hideg visszatartott.

A mai lé menüm:

Reggel egy  Gyömbéres Citrus "koktéllal" indítottam, hogy a C vitamin adagom így is meglegyen:)

Méregtelenítő  gyömbéres citrus koktél:


Hozzávalók:

1 db grapfuit

1 citrom
1/2 lime
1 kávéskanál méz
kevés friss gyömbér
0.3 dl víz

A gyümölcsök levét kipréseljük és a mézzel, vízzel, gyömbérrel összeturmixoljuk!
Ezüst kolloidot és grapfuit mag kivonatotcsöpögtettem bele, mivel kitűnő természetes antibiotikum mindkettő és a bennünk lakozó gombák ellenszere!

Napközben zöld teát, zöldárpa füves vizet ittam.

Délben pedig Nyers Paradicsom leves volt a menü, ami tulajdonképpen gaspacho is lehetett volna:

Hozzávalók:

4 db paradicsom

2 cikk fokhagyma
1-2 szál friss zeller zöldje
0.5 dl víz
1/2 teáskanál tengeri só ( elhagyható)
1 evőkanál olíva olaj

A paradicsomot le héjjazzuk, a préselt fokhagymával, zellerzölddel , sóval vízzel összeturmixoljuk.
Szürőn átpaszírozzuk és hidegen sajtolt olívaolajjal meglocsolva fogyasztjuk.

Délután citromos vizet és menta teát ittam kevés mézzel.
A vízbe csepegtettem kolloid ásványokat. ( Kolloid ásványok előnye, hogy azonnal felszívódnak már a nyálon keresztűl és a kutatások szerint 98,9 %-ban, míg a nyomelem kapszuláknka jó ha a felét hasznosítja a szervezet!)


És az esti lé lélakomám:

Brokkolikrém leves

Hozzávalók :

 1 kisebb fej brokkoli rózsáira szedve
2 szelet zeller
1/2 kávéskanál tengeri só ( elhagyható)
1 db hagyma
0.5 dl víz
késhegynyi örőlt szerecsendió

A brokkolit pároló edényben l kb. 5-6 percig pároljuk a zeller karikákkal.
A felaprított hagymát  kevés olíva olajon megpároljuk.
A pároló vízzel és hagymával  az éppenhogy megpuhult zöldségeket összeturmixoljuk. Szitán átpaszírozzuk és szerecsendióval fűszerezük.

Lefekvés előtt: 1 kis bögre szenna levél tea..