A vasárnap az egyik legszebb nap a héten, ilyenkor a családé, a pihenésé a főszerep.
Tehát menü tippem a vasárnapokra legyen valami olyan amit a hét többi napján nem készítünk pl. időhiány miatt.
Aktualitása van és igazából nemrég főztem végig egy menüt a Tofu a tortán vacsorára, amikor vendégűl láttam a lányokat.
Amikor bőségesen ebédelünk és a menüt késöbb elnyomtatjuk egy- két szelet sütivel, olyankor a vacsoránk ne legyen több egy könnyű salátánál. És az uzsonna is kimaradhat. Néha jól esik picit bűnőzni, és kényeztetni magunkat. Fontos az, hogy ezt ne mindennap csináljuk, csak egy héten egyszer. Másnap pedig visszatérünk a többször keveset elvhez és odafigyelünk MIT MIVEL MIKOR eszünk, a mozgásról sem feledkezve meg.
Vasárnapi, ünnepi ebéd tipp itt!
És a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan része a : desszert
Fittanyuka
Lúgosító receptek: Tej,-Tojás,- Húsmentesen...Ami finom az mostmár egészséges is!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése