Fittanyuka

Fittanyuka
Lúgosító receptek: Tej,-Tojás,- Húsmentesen...Ami finom az mostmár egészséges is!

2011. május 25., szerda

Tejmentes Frozen Joghurt - Mogyorós zabkeksszel

Ahogyan egyre melegebb lesz, mert nyakunkon a nyár, azon kapom magam, hogy jobban kívánom a hűsítő finomságokat.


Leginkább a kislányomnak készítem manapság
fagyi gyanánt, a mindenféle cukros, színezett fagyik és krémek helyett.
 Az anyukáknak is ajánlom, mint könnyű, cukormentes desszert!

Hozzávalók: 4 adag

500 ml natúr szójajoghurt
250 g fagyasztott, vegyes erdei gyümölcsök
2 evőkanál nyírfacukor
1/2 kávéskanál fahéj - erjedésgátló!
1 kávéskanál vanília kivonat
1 kávéskanálnyi agar-agar, vagy útifűmag héjőrlemény ( nedvesség megkötő )

Mogyorós zabkeksz:

Tipp: A kekszet is készíthetjük nádcukor helyett nyírfacukorral!

Recept itt!

A joghurtot a gyümölcsökkel és a többi hozzávalóval krémesre turmixoljuk, majd a mogyorós zabkeksszel tálaljuk.



Csatlakozzatok a fittanyuka közösséghez a facebookon